Ideą programu treningowego jest samodzielna kontrola przez golfistę elementów treningu, które są dla niego niezbędne.
Sam na tej podstawie i na podstawie Ogólnych Zasad Treningowych układa swoje treningi i monitoruje postępy.
Wymaga to większej dbałości i samodyscypliny, ale w nagrodę gwarantuje znaczące postępy w grze.

Program rozłożony jest na szereg miesięcy i obejmuje trening wszystkich podstawowych uderzeń w golfa oraz uderzeń specjalnych. Obciążenie tygodniowe zależy od uczestnika